Banc d'entraînement compact
Un banc d’entraînement compact pour studios et petits espaces. L’essentiel sans options gadget.
Prix TTC, TVA française incluse
- Niveau d'engagement
- Pour la pratique régulière
- Tranche prix
- 100 € — 199 €
- Disponibilité
- En stock
Le détail
Banc à format réduit, sans modules secondaires. Couvre le développé couché et incliné avec haltères, et les exercices d'isolation simples. Conçu pour ceux qui acceptent de simplifier l'équipement pour gagner de la place sans renoncer à la pratique sérieuse.
- 📦 Format réduit : tient dans un studio de 20 m²
- 📐 Plat et incliné : les deux angles utiles, rien de plus
- 🔩 Acier propre : pas de plastique de remplissage
- 💪 Charge correcte : tolère le poids de corps + 30 kg
- 🧱 Base stable : zéro bascule en sortie de série
Pour qui ?
Pour ceux qui vivent en studio et veulent un banc qui ne mange pas un mur entier. Pour la pratique haltères-uniquement (sans barre) où un format réduit est tout à fait suffisant. Pour les déménagements fréquents où un banc plus grand serait un casse-tête à transporter.
Pourquoi celui-ci ?
La taille standard d'un banc commercial est calibrée pour les salles, pas pour les 25 m² parisiens. Réduire les dimensions sans rogner sur la rigidité est un parti pris qui rend la pratique possible là où un banc full-size la rendrait socialement impossible.
La mise en position solo
- 01.Stabiliser le banc d'abord. Avant toute charge, vérifiez que les pieds sont parfaitement à plat sur le sol et qu'aucun jeu n'est ressenti aux articulations d'inclinaison.
- 02.Charge progressive. Sans assistance, ne dépassez pas 80 % de votre 1RM contrôlé. La rigidité d'un banc se sent à mi-séance, pas à l'échauffement.
- 03.Inclinaisons verrouillées. Sur les bancs réglables, contrôlez que la goupille est bien engagée jusqu'au clic — pas seulement appuyée contre.
- 04.Sortie sécurisée. Si vous êtes seul, prévoyez un rack à hauteur correcte ou des stop-pins. Pas de développé couché solo sans réception possible.
Soyez le premier à donner votre avis sur ce banc. Nous n'affichons que des avis vérifiés — recueillis après livraison auprès des pratiquants qui ont reçu et installé le matériel. Pas de témoignages achetés, pas d'étoiles inventées.
Pour la pratique régulière
−35%II.
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−35%II.
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