Banc presse pliable multifonction
Un banc presse pliable avec supports d’haltères. Convient aux exercices de presse et au travail haltères en autonomie.
Prix TTC, TVA française incluse
- Niveau d'engagement
- Pour la pratique régulière
- Tranche prix
- 100 € — 199 €
- Usages
- Multifonction
- Disponibilité
- En stock
Le détail
Banc avec supports latéraux pour les haltères. Permet de partir position assise, prendre les haltères posés à côté, et basculer en couché sans aller chercher les charges au sol. Réduit le risque de blessure lombaire à la mise en position.
- 🏋️ Supports haltères latéraux : prise en main sans se lever
- 📐 Inclinable : du plat au demi-assis
- 🪶 Pliable après usage : repli après séance
- 🔩 Cadre acier soudé : pas de visserie qui se desserre
- 🧱 Stabilité sous charge : base large pour les haltères lourdes
Pour qui ?
Pour le pratiquant qui s'entraîne seul et qui sait combien c'est risqué de basculer en couché avec deux haltères dans les mains. Pour ceux qui ont déjà eu une douleur lombaire à la mise en position et veulent éliminer ce point de friction.
Pourquoi celui-ci ?
La majorité des bancs vendus en grande surface n'ont pas de supports latéraux — il faut prendre les haltères au sol puis se coucher avec, mouvement risqué dès qu'on dépasse 15 kg par bras. Les supports intégrés permettent l'usage en autonomie sécurisée à charge réelle.
La mise en position solo
- 01.Stabiliser le banc d'abord. Avant toute charge, vérifiez que les pieds sont parfaitement à plat sur le sol et qu'aucun jeu n'est ressenti aux articulations d'inclinaison.
- 02.Charge progressive. Sans assistance, ne dépassez pas 80 % de votre 1RM contrôlé. La rigidité d'un banc se sent à mi-séance, pas à l'échauffement.
- 03.Inclinaisons verrouillées. Sur les bancs réglables, contrôlez que la goupille est bien engagée jusqu'au clic — pas seulement appuyée contre.
- 04.Sortie sécurisée. Si vous êtes seul, prévoyez un rack à hauteur correcte ou des stop-pins. Pas de développé couché solo sans réception possible.
Soyez le premier à donner votre avis sur ce banc. Nous n'affichons que des avis vérifiés — recueillis après livraison auprès des pratiquants qui ont reçu et installé le matériel. Pas de témoignages achetés, pas d'étoiles inventées.
Pour la pratique régulière
−35%II.
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