Banc tout-en-un nouvelle génération
Un banc multifonction de nouvelle génération qui couvre développé, tirage, abdos et jambes sur une seule station.
Prix TTC, TVA française incluse
- Niveau d'engagement
- Pour le home-gym opérationnel
- Tranche prix
- ≥ 200 €
- Usages
- Développé couché • Sit-up & abdominaux • Multifonction
- Disponibilité
- En stock
Le détail
Banc avec leg curl, leg extension, repose-pieds sit-up, supports d'haltères et plusieurs angles d'inclinaison. Conçu pour les pratiquants qui veulent une station complète sur la surface d'un banc classique. Ce n'est pas une cage mais c'est plus qu'un banc.
- 🎯 Couvre quatre groupes : poitrine, jambes, dos, abdos
- 📐 Multiples inclinaisons : crans pour chaque exercice
- 🪜 Module jambes : extension et curl sur le même cadre
- 🔩 Cadre dimensionné : conçu pour la polyvalence sans flexion
- 🏠 Empreinte au sol contenue : pas plus large qu'un banc plat
Pour qui ?
Pour le pratiquant qui veut sortir de la routine "banc plat + haltères" sans investir dans une cage de musculation et son emprise au sol. Pour ceux qui suivent des programmes full-body et ont besoin de couvrir tous les groupes en une heure de séance.
Pourquoi celui-ci ?
Acheter un banc puis ajouter une station leg-curl puis ajouter une chaise romaine finit par occuper trois fois la surface du banc initial. L'intégration en un seul cadre réduit le bordel au sol et accélère les transitions entre exercices.
La mise en position solo
- 01.Stabiliser le banc d'abord. Avant toute charge, vérifiez que les pieds sont parfaitement à plat sur le sol et qu'aucun jeu n'est ressenti aux articulations d'inclinaison.
- 02.Charge progressive. Sans assistance, ne dépassez pas 80 % de votre 1RM contrôlé. La rigidité d'un banc se sent à mi-séance, pas à l'échauffement.
- 03.Inclinaisons verrouillées. Sur les bancs réglables, contrôlez que la goupille est bien engagée jusqu'au clic — pas seulement appuyée contre.
- 04.Sortie sécurisée. Si vous êtes seul, prévoyez un rack à hauteur correcte ou des stop-pins. Pas de développé couché solo sans réception possible.
Soyez le premier à donner votre avis sur ce banc. Nous n'affichons que des avis vérifiés — recueillis après livraison auprès des pratiquants qui ont reçu et installé le matériel. Pas de témoignages achetés, pas d'étoiles inventées.
Pour le home-gym opérationnel
−35%III.
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