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BancMuscu
III.Pour le home-gym opérationnel

Rack squat portable avec banc

Un rack à squat portable avec banc. Pour ceux qui s’entraînent dans plusieurs lieux ou alternent garage et terrasse.

212,49 €326,90 €35%
Économisez 114,41 € sur ce banc

Prix TTC, TVA française incluse

Niveau d'engagement
Pour le home-gym opérationnel
Tranche prix
≥ 200 €
Usages
Squat
Disponibilité
En stock
1
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Àpropos

Le détail

Ensemble rack + banc à structure démontable pour faciliter le transport et le stockage. Pour les déménagements fréquents, le partage entre garage hiver et terrasse été, ou les nomades sportifs qui ne veulent pas laisser leur équipement sur place.

  • 📦 Démontable : transport en voiture entre lieux
  • 🦵 Rack à squat : permet le squat barre en sécurité
  • 🪜 Banc inclus : développé couché et incliné
  • 🚚 Transportable : chaque pièce sous 25 kg
  • 🔩 Visserie qualitatif : montages/démontages répétés tolérés

Pour qui ?

Pour les pratiquants qui alternent garage et jardin selon la saison. Pour ceux qui partagent un home-gym entre maison principale et résidence secondaire. Pour les nomades sportifs qui veulent emmener leur setup en location vacances. Pour les déménagements fréquents.

Pourquoi celui-ci ?

Un rack à squat fixe coûte plus cher à transporter qu'à racheter — c'est ce qui pousse beaucoup à abandonner leur setup lors d'un déménagement. La structure démontable change cette équation en rendant le transport raisonnable, ce qui justifie l'investissement à long terme malgré les changements de lieu.

Méthode—Sécurité

La mise en position solo

  1. 01.Stabiliser le banc d'abord. Avant toute charge, vérifiez que les pieds sont parfaitement à plat sur le sol et qu'aucun jeu n'est ressenti aux articulations d'inclinaison.
  2. 02.Charge progressive. Sans assistance, ne dépassez pas 80 % de votre 1RM contrôlé. La rigidité d'un banc se sent à mi-séance, pas à l'échauffement.
  3. 03.Inclinaisons verrouillées. Sur les bancs réglables, contrôlez que la goupille est bien engagée jusqu'au clic — pas seulement appuyée contre.
  4. 04.Sortie sécurisée. Si vous êtes seul, prévoyez un rack à hauteur correcte ou des stop-pins. Pas de développé couché solo sans réception possible.
Retourspratiquants

Soyez le premier à donner votre avis sur ce banc. Nous n'affichons que des avis vérifiés — recueillis après livraison auprès des pratiquants qui ont reçu et installé le matériel. Pas de témoignages achetés, pas d'étoiles inventées.

Rack squat portable avec banc
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